Vous cherchez une activité, pour rester en mouvement, détendre vos articulations, vous étirez, vous libérez de vos tensions musculaires ?
Unr activité pour sortir du stress, retrouvez plus de calme, sortir de vos soucis et retrouver un bon sommeil.
Ou une activité qui vous permettre d’être chaque jour à votre plein potentiel, physique et relationnel.
Tout cela dans une ambiance de bienveillance, de calme et de respect.
LE YOGA DE SAMARA EST FAIT POUR VOUS.
De sources traditionnel, oriental et moyen oriental, il est adapté aux hommes et aux femmes d’aujourd’hui. Il associe des moments de méditation, des étirements, des mouvements lent ou dynamique, qui crée de véritable coupure dans vos semaines, et deviennent des moments de ressourcement hebdomadaires.
DES MOMENTS HORS DU TEMPS pour DEBRANCHER VOTRE CERVEAU ET où
TOUT VOTRE ORGANISME SE REGENERE.
Ce yoga ce pratique à tout âge, dans le respect des possibilités et des limites de chacun. Il s’adresse aussi bien à des débutants, qu’à des personnes plus expérimentées, qui ont déjà pratiqué d’autre discipline psychocorporelle.
Animé par :
Laurent pratique et enseigne le Yoga de Samara depuis plus de 12 ans.
Il est professeur de yoga de samara, diplômé de la Libre Université du Samadeva.
Également psychopraticien et musicien, il expérimente chaque jour les bienfaits de cette pratique, sur le corps et sur le mental
Lieu
A Volonne le jeudi à 19h40, à la salle polyvalente, avec Laurent.
A Sisteron le mercredi à 11h00, Dojo Shamballa, avec Leïla.
Tarif
1 séance découverte offerte toute l’année
Puis séances ponctuelles à 10€ pour continuer à essayer
Puis 100€ le trimestre ou cartes de 10 cours 120€
Contact
Pour Volonne, Laurent Gros, 06 41 68 04, 53
Pour Sisteron, Leïla Aimée, 06 76 47 19 48
contact@samaprovence.com